딸꾹질은 호흡을 담당하는 근육인 횡경막의 비자발적 수축이다.
원인
1. 빠르게 먹고 마시기
음식이나 물을 빠르게 삼킨 경우, 위장이 갑작스럽게 팽창하여 딸꾹질 할 수 있다.
2. 흥분, 스트레스
흥분, 불안감, 스트레스가 횡경막의 리듬에 영향을 미쳐 딸꾹질 할 수 있다.
3. 온도 변화
급격한 온도 변화가 있을 경우
4. 위장문제
소화가 안되는 경우
걱정해야 하는 경우
1. 구토, 호흡곤란 등을 동반한 딸꾹질
2. 비정상적으로 자주 하는 딸국질
3. 생활에 영향을 주는 경우
대처방법
일반적으로 자연스러운 증상이므로 치료가 필요하진 않다.
차분한 분위기를 만들어주고 물을 마시게해 횡경막을 이완시켜주면 된다.
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